Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 35
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 36
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 37
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 38
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 39
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 35
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 36
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 37
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 38
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 39
saya
ئاوی سارد چ سوودێكی هەیە
نێردراوە لەلایەن samal لە
زۆر كەس بڕوایان وایە كە ئاوی سارد و خۆخستنە بەر ئاو بە تایبەت ئاوی سارد بۆ تەندروستی زۆر باشە وتەنانەت دەڵێن وزە بەخشیشە. هەنووكە توێژەرانی ئەڵمانی دوای توێژینەوەییەك بۆیان ڕوونبووەتەوە كەسانێك كە لە وەرزی ساردوسەرمای زستانی بەرلیندا لە ڕووبارەكاندا مەلە دەكەن، كەمتر تووشی نەخۆشی شێرپەنجە و كۆ ئەندامی هەناسە دەبن. ئەم زانایانە دەڵێن لە توێژینەوەكەماندا بە ڕوونی بۆمان دەركەوتووە كەسانێك كە ئاوی سارد دوای ئاوی گەرم بە خۆیاندا دەكەن، لەشیان تووشی جۆرێك شۆك(تەزوو) دەبێت، كە ئەگەر لەم كارە بەردەوام بن جەستەیان ڕابهێنن لە بەرانبەر هۆكارەكانی تووشبوون بەنەخۆشی
هەوڵی درێژکراو
زۆر كەس بڕوایان وایە كە ئاوی سارد و خۆخستنە بەر ئاو بە تایبەت ئاوی سارد بۆ تەندروستی زۆر باشە وتەنانەت دەڵێن وزە بەخشیشە. هەنووكە توێژەرانی ئەڵمانی دوای توێژینەوەییەك بۆیان ڕوونبووەتەوە كەسانێك كە لە وەرزی ساردوسەرمای زستانی بەرلیندا لە ڕووبارەكاندا مەلە دەكەن، كەمتر تووشی نەخۆشی شێرپەنجە و كۆ ئەندامی هەناسە دەبن. ئەم زانایانە دەڵێن لە توێژینەوەكەماندا بە ڕوونی بۆمان دەركەوتووە كەسانێك كە ئاوی سارد دوای ئاوی گەرم بە خۆیاندا دەكەن، لەشیان تووشی جۆرێك شۆك(تەزوو) دەبێت، كە ئەگەر لەم كارە بەردەوام بن، جەستەیان ڕابهێنن لە بەرانبەر هۆكارەكانی تووشبوون بە نەخۆشی وەكوو میكڕۆب و ڤایرۆسەكان و تووشبوون بە نەخۆشییەكانی هەناسە بێ گومان بەرگریی دروست دەكەن. بە گشتی توێژینەوەكان لەم بارەیەوە دەڵێن كەسانێك كە ئاوی سارد بە خۆیاندا دەكەن و، لە زستان و وەرزی سەرمادا مەلە لە ئاوی سارددا دەكەن، تا ڕادەیەكی زۆری لەبەرچاو تووشی نەخۆشی لەبیركردنەووە(نسیان) و، دڵەڕاوكێ نابن و، لە چاو كەسانێكی دیكە زیرەكتر و لێهاتووترن.
